Qu'est-ce que l'éducation émotionnelle?

L'éducation émotionnelle est un processus éducatif, continu et permanent, qui vise à renforcer le développement affectif en tant que complément essentiel du développement cognitif, constituant à la fois les deux éléments essentiels du développement de la personnalité intégrale.

En revanche, Fernández (2016) le décrit comme "... l'éducation affective conduit précisément au bien-être personnel et social que nous recherchons".

Tout au long de l'histoire, l'éducation a correspondu à la famille, en tant que pilier fondamental. Alors que le transfert de connaissances est tombé principalement sur l’école en tant que moyen important et source de connaissances purement formelles.

Cependant, de nos jours, l’enseignement a radicalement changé, s’orientant principalement vers une formation non seulement académique mais aussi sociale, car l’importance des relations avec l’environnement le plus proche des étudiants (englobant ici la famille, amis et collègues, entre autres).

Tout cela implique de détourner les yeux de l'excellent et impeccable dossier académique pour mettre en lumière l'efficacité des relations établies par la personne avec son entourage.

Il s’agit d’observer le sentiment de bonheur des êtres humains, ce sentiment de bonheur considéré comme une utopie depuis des décennies.

Pour répondre et localiser le sentiment de bonheur que nous avons indiqué ci-dessus, nous devons nous interroger sur ce dont nous avons besoin pour le réaliser.

Si nous observons les éléments nécessaires posés par la recette du bonheur, nous pouvons trouver certains facteurs qui ont une faiblesse et / ou plusieurs points forts de ces éléments, qui sont considérés nécessaires pour y parvenir.

Ces éléments sont façonnés par la conscience de soi émotionnelle, la régulation des émotions, l'autonomie émotionnelle et les compétences sociales.

Avec l'acquisition de ceux-ci, nous pouvons arriver à trouver le résultat attendu, le bonheur (Fernández, 2016).

Le bonheur n'est pas un cadeau qui tombe soudainement du ciel. Le bonheur est quelque chose qui se construit, jour après jour, étant dit la responsabilité de la construction de chacun de nous. La communication est l'un des meilleurs outils dont dispose l'être humain (Muñiz, 2016).

Pourquoi l'éducation émotionnelle est-elle importante dans l'enfance?

Assurer que l'éducation émotionnelle est un apprentissage durable dans le temps et que ces compétences se développent chez les étudiants implique un apprentissage tout au long de la vie.

Par conséquent, il est essentiel de commencer dès que possible à promouvoir l'apprentissage de l'éducation émotionnelle en tant que contenu essentiel du programme scolaire.

La capacité d'apprentissage rapide observée pendant l'enfance est un signe qu'il est bénéfique d'apporter ce contenu aux élèves dès le plus jeune âge.

C'est-à-dire que plus tôt nous commencerons l'apprentissage, plus rapidement nous obtiendrons d'excellents résultats, qui seront utilisés tout au long de la vie des élèves.

Pour toutes ces raisons, l'idée que l'enseignement est, sans aucun doute, à la fois pour les parents et les enseignants, une activité professionnelle et émouvante, qui nécessite beaucoup d'efforts et de dévouement pour la résoudre, ne peut passer inaperçue.

Cependant, la formation des enseignants est toujours valable dans les mêmes principes que pendant plusieurs décennies, où une intelligence purement conceptuelle était en vigueur et occupait une position inatteignable pour d’autres réalisations.

De nombreux parents et enseignants ne se considèrent pas préparés et n'assimilent donc pas la possibilité de modifier les styles d'enseignement du XXIe siècle.

C'est pourquoi Fernández (2016) opte pour davantage de formation en termes de compétences sociales et émotionnelles, car l'enseignant devrait être le modèle à suivre par tous ses élèves, de leurs propres relations inter et intrapersonnelles, à ainsi être capable d'établir et de gérer des objectifs au niveau émotionnel, social et académique

Stratégies utiles pour la pratique de l'éducation émotionnelle

Comme nous l’avons déjà mentionné, la famille et l’école sont deux piliers fondamentaux de toute exécution scolaire.

C’est pourquoi nous devons garder à l’esprit les grands médias d’enseignement qui, aujourd’hui, fournissent la société du savoir, par le biais des technologies de l’information et de la communication, des médias, des groupes sociaux, entre autres qui constituent le réseau de communication auquel la société est continuellement exposée (Gutiérrez, 2003 dans Serrano, 2016).

Nous exposerons ensuite une série d'aspects avec lesquels l'enseignant sera capable de travailler à la fois avec les élèves et avec la famille, en utilisant pour cela tous les moyens qui en ont besoin (Fernández, 2016).

Ainsi, il est nécessaire de donner un équilibre dans l’apprentissage, afin que les élèves atteignent l’état de bien-être que nous avons indiqué au début, qui doit contribuer à la fois à l’école et à la famille, à la pratique et à la formation. communication verbale, non verbale et paraverbale (Fernández, 2016).

1. Éducation émotionnelle chez les étudiants

En premier lieu, il convient de souligner que l'enseignant doit maîtriser les compétences sociales et émotionnelles qu'il doit transmettre aux étudiants, sans donner lieu à de l'improvisation. L'enseignant doit être un modèle socio-émotionnel et une hélice d'apprentissage.

En tant que modèle socio-émotionnel, nous devons souligner que c'est le miroir où l'observateur s'observe lui-même, d'où il tire les exemples émotionnels les plus proches qui marqueront plus tard son développement.

Et comme moteur de l’apprentissage est celui qui perçoit les besoins exprimés, les motivations individuelles, les intérêts propres / du groupe et les objectifs de chacun de ses étudiants.

En outre, il est utile d’établir les objectifs que chaque enfant devrait proposer; c'est la figure idéale pour accélérer le choix opportun dans le processus de prise de décision, cela affecte l'orientation personnelle (Fernández, 2016).

Par conséquent, il instaure un climat émotionnel positif permettant d'accroître l'estime de soi et la confiance en soi des étudiants (Fernández, 2016).

Par conséquent, selon Albendea, Bermúdez et Pérez (2016), il convient de noter qu'une excellente éducation émotionnelle fournit à l'enfant de nombreux avantages pour son propre développement socio-émotionnel, tels que:

  • Niveau élevé d'estime de soi
  • Capacité à détecter leurs propres émotions.
  • Identifiez les idées et exprimez vos sentiments.
  • Compétence pour défendre leurs droits et leurs relations sociales.
  • Capacité à assimiler des situations négatives en tant qu'apprentissage.
  • Stratégies d'autorégulation émotionnelle

De même, la prévention est obtenue dans la consommation de substances telles que les drogues, elle facilite une bonne atmosphère de coexistence, a une relation appropriée entre pairs et leurs enseignants, en plus d’avoir un pourcentage minimum de violence et de dépression.

En prenant en compte la littérature exposée, nous devons indiquer plusieurs stratégies pour travailler sur l'autorégulation émotionnelle des étudiants (Fernández, 2016):

Jeu de rôle

  • Supposer que les émotions négatives sont naturelles et à leur tour favoriser les messages internes positifs, tels que: "Je vais devoir travailler dur, mais je vais le comprendre", "Je ne vais pas élever la voix", "Je vais me détendre avant de parler" etc.
  • Adoptez un point de vue positif sur les situations, identifiez les facteurs négatifs et recherchez le moyen de les transformer en résultats positifs et fructueux.
  • Éliminez toute réaction émotionnelle négative en tant que réaction aux problèmes, au début. Il s'agit de rechercher le côté positif et d'attendre de générer une réponse en temps voulu, sans donner de réponses émotionnellement négatives et modifiées.
  • Normaliser les réponses assertives dans la vie quotidienne, en utilisant la bonne utilisation de la communication verbale et non verbale.
  • En plus de savoir que les émotions négatives ne sont pas mauvaises et sont nécessaires pour les avoir. Ils doivent accepter le fait qu'il est avantageux de les externaliser. À cette fin, il convient de recommander l’exercice physique pour dissiper les tensions accumulées.
  • Bénéficiez du soutien de vos pairs pour extérioriser ces émotions. Un support est nécessaire dans certaines situations pour externaliser les problèmes et pour qu'ils soient extraits et ne restent pas à l'intérieur.

Techniques de relaxation

De cette manière, l'éducation émotionnelle peut également être encouragée. Pour le réaliser, il convient de se reposer au niveau musculaire et sensoriel.

Utiliser de la musique relaxante, comme l’utilisation des vagues de l’océan, et effectuer une relaxation dans un ordre logique du corps.

2. Éducation émotionnelle dans les familles

Dans toutes les relations affectives, il doit exister un équilibre émotionnel, que ce soit à l'école ou en famille, et dans la plupart des cas, il n'y a pas de prise de conscience.

Les manifestations verbales sont constamment effectuées avec une connotation émotionnelle élevée, transmettant un message affectif que l'enfant perçoit, interprète et expérimente dans un certain état d'esprit.

Pour cette raison, nous devons garder à l'esprit qu'en termes d'environnement familial, les liens affectifs sont particulièrement pertinents dans la pratique des compétences en communication.

Communiquer efficacement dans une famille accroît favorablement l'intelligence émotionnelle sans atteindre de extrêmes, puisqu'un large implication entraînera un grand épuisement émotionnel et une minimisation signifierait la dépersonnalisation de l'individu, perdant ainsi une grande partie de la valeur et de la qualité personne (Fernández, 2016).

En tenant compte de tous les arguments, nous devons souligner que les relations entre l'enseignant et la famille sont plus rares que celles de l'élève lui-même avec ses camarades de classe et avec l'école elle-même. Il est important que la famille participe au processus. le traitement du centre dans ce contexte si proche des étudiants est pertinent.

Ces relations peuvent conduire à des situations problématiques, parfois lorsqu'il n'y a pas de réciprocité entre le travail de l'enseignant et celui de la famille, sans pour autant montrer une collaboration pour la tâche que le professionnel accomplit.

Sans un rapport et une entente entre les deux parties, vous ne pouvez pas espérer de grands résultats.

Par conséquent, nous devons garder à l’esprit certaines indications que les enseignants devraient utiliser pour rapprocher leur travail des familles et, ainsi, accélérer le processus enseignement-apprentissage de l’intelligence émotionnelle. (Fernández, 2016):

  • Analyser le contexte familial qui entoure / où l'élève se développe . Où habites-tu Quel est votre statut socio-économique?
  • Connaître le lien d'attachement de l'étudiant avec la famille . Êtes-vous impliqué dans votre famille? Faites-vous votre journée sans partager des moments en famille? Avez-vous le même traitement avec tous les membres de la famille?
  • Établissez un objectif commun et prioritaire entre l'enseignant et les parents de l'élève . Les parents considèrent-ils que l'éducation émotionnelle est nécessaire? Y a-t-il un intérêt commun entre la famille et moi en tant qu'enseignant?
  • Encourager la collaboration entre la famille et l’école, en fonction de l’objectif fixé par les deux parties . Pourraient-ils participer à des activités où la présence de la famille est requise? Pouvez-vous proposer des idées pour mener à bien la collaboration entre les deux?
  • Réciprocité de l'information . Maintenir un échange constant d'informations entre les deux parties, où l'enseignant doit établir des rapports dans lesquels la réciprocité des informations est perçue, les apprentissages de l'élève et les objectifs atteints par l'enfant sont analysés.
  • Faites preuve de sérénité face aux problèmes et aux situations pouvant survenir. La possibilité d'établir un climat de confiance conduira à une plus grande harmonie et à un climat de travail et de collaboration entre les deux parties. Il s’agit d’enseigner l’intelligence émotionnelle, prenez donc la situation avec calme et sérénité pour vous déplacer dans le calme et créer des liens de confiance.
  • Donner des réponses affirmées aux questions posées.
  • Exprimez votre appréciation pour le travail accompli et remerciez la collaboration fournie.